Je lichaam begint tijdens de zwangerschap al met de voorbereiding voor het geven van borstvoeding. Het borstweefsel verandert, waardoor je borsten wat groter kunnen worden. Je tepelhof kan groter en donkerder worden, waardoor je baby de tepel makkelijker kan vinden. En de eerste melk wordt alvast aangemaakt, zodat er direct colostrum beschikbaar is wanneer je baby geboren wordt.

Borstvoeden is een natuurlijk proces, maar het is wel iets waarin moeder en baby in de eerste weken nog hun weg moeten vinden. Om je goed voor te bereiden kun je bijvoorbeeld een voorlichtingsavond volgen en borstvoedingsboeken lezen.

Na de geboorte helpt de reguliere gezondheidszorg bij de start van de borstvoeding. 

Het begin is niet altijd even makkelijk. Borstvoeding geven is een leerproces voor jou en je baby. Het helpt als je je van tevoren goed inleest en voorbereidt.